食事のスタイルや食生活の悩みごと。……①
一日５、６回の食事は、いつまで続けたらいいのでしょうか。
胃を切除したあとは、食べた物をためておくスペースがその分小さくなるので、一日に数回に分けて食事をとることが必要です。体力が充分にあり、手術後の回復が速くて食事の量もしっかりとれる人は、手術後、数週間で通常の３回食ができる場合もありますし、１回の食事量が少ない人は一日５、６回の分食をしばらく続ける必要があるなど、個人差があります。
頻回の食事がおっくうな人は「一日に食事を５、６回食べる」と構えずに、｢一日3食＋10時と15時のおやつ｣と考えてはいかがでしょうか。おやつには一日の栄養バランスをととのえる役目もあります。仕事や家事の小休止と考えて、食事でとらなかった芋類や乳製品、くだものなどをとりましょう。
１回の食事量が手術前と同じになるまでは、一日５、６回の食事を続けたほうがいいでしょう。