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じゃがいもとブロッコリーの温玉サラダ

おすすめコメント 食べるときに、温泉卵を全体によく絡めて召し上がれ。卵のコクがドレッシング代わりに。塩分も油分も控えられて一石二鳥です。 材料(2人分)■使用量 栄養量(1人分) エネルギー98kcal たんぱく質5.9 …

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胃切除者の満足のQOLを求めて Ⅱ胃の働きと胃切除の影響

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医療現場からのメッセージ

「働く」は楽しい

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患者の本音

胃を切った人のためのごほうびレシピ

かぼちゃのおやき風

かぼちゃのおやき風

おやつにもおかずにも。
色の濃い野菜類は不足しがちなので、積極的に摂りましょう。

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和風ロールキャベツ

和風ロールキャベツ

ロールキャベツは冬のイメージですが、さっぱりと和風に仕上げれば、一年中楽しめます。

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まろやか空也蒸し

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温かくても冷たくても、どちらでも喉ごしよく食べられる一品です。

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ごちそうサラダちらし

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和食のごちそうといえばお寿司を思い浮かべませんか?

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彩り前菜

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組み合わせを変えて楽しめる前菜風メニュー。

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「アルファ・クラブ物語」

特別な春を迎えた私は幸せです

「アルファ・クラブ物語」Vol.01

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食べることを恐れるな!

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