何をどれだけ食べたらいいの?:食品構成


食品構成

1600kcalの食品構成

1600kcalは成人男性では一日の必要エネルギーの80%程度の量、女性では一日の必要エネルギー量の目安量です。

1600kcalの食品構成

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食生活Q&A

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