あるふぁ随筆 和食で延ばせる健康寿命……家森幸男(武庫川女子大学国際健康開発研究所所長)
転載 胃を切った後に……読売新聞「医療ルネサンス」欄より引用改変
体験記 「生きる機微」を一匹のサルから学ぶ……松尾倶子(69歳・福岡県)
そこが知りたい 下剤を服用しても数日に1回の排便。改善法は?……進藤勝久(近畿大学名誉教授)
心声-そのひと言 「あなたを必要としているんですよ」……山本和則(64歳・新潟県)
私の食生活 便秘対策には果物、乳酸菌、青汁を……山田比砂子(74歳・北海道)
心音―忘れ得ぬ患者 黎明期のESDの想い出……後藤田卓志(東京医科大学臨床医学系消化器内科学分野准教授)
私の工夫<腹痛> 漢方薬が効くようです……長澤 登(70歳・滋賀県)
早食いは要注意……鈴木慶子(68歳・北海道)
<腹痛>対策のアドバイス……鍋谷欣市(昌平クリニック院長)
おじゃまします “東京五輪”で培った「不動の姿勢」で大病を克服。今、メダリストを養成中……三宅義信(74歳)
患者同志の助け合い マスメディアで取り上げられた患者会の活動……宮﨑 紀(74歳・埼玉県)
生きていることの幸せを噛みしめて……西村利夫(82歳・京都府)
自分に合った食事と運動で体調管理……宮本庸治(75歳・千葉県)
生活習慣病アレこれ 濡れたタオルで防ごう熱中症
インターバル速歩で体力アップ
受動喫煙対策を強化してほしい
スイカで夏バテを解消
談話室 人とのかかわりが大切……鍵和田幸子(61歳・神奈川県)
術後5年を無事に迎えられるように……藤原珠恵(56歳・広島県)
つかえに悩まされる……芋川 宏(83歳・宮城県)
術後3年間の後遺症体験……桜井幸子(62歳・北海道)
体重の増やし方を教えてほしい……中村順代(65歳・神奈川県)
その他 Book『健康寿命を延ばす運動の科学』宮下充正著/名言/入会者紹介/新老人の会/事務局だより